奶粉大人喝的哪種好

奶粉大人喝高鈣奶粉比較好，可以補充鈣質。

身體肥胖的人，或是易胖體質的成人，適合選擇脫脂奶粉。脫脂奶粉，經過脫脂，減少了奶粉裏的脂肪含量。

全脂型成人奶粉就比較適合體型較瘦的人，需要透過喝奶吸收裏面的營養成分。

一般年輕人和中年人可以選擇高鈣奶粉或者全脂奶粉。