西北四大名棍之扭絲棍

扭絲棍是我國西北的一種棍法。在棍法上“扭”和“撕”是兩個技法，亦是一對最佳的組合。“扭撕輪”即是一個以“扭”和“撕”組合棍法爲主的輪子，盧師說，先是做一個“扭”，隨後猛然的一個擰腰切胯，即一個短促迅疾的劈擊，他說這就是把對方的“門戶”和防守“撕開”。