女人腎虛煲什麼湯比較好

可以喝一些滋陰補腎的湯，比如說山藥羊肉湯、蟲草鴨肉湯、枸杞豬腰湯等。而紅棗桂圓湯也可以補腎，而且還具有補氣益血的功效，在做紅棗桂圓湯的時候，可以適當的放一些黑豆，黑豆也可以補腎益陰。女性適當的多喝這些湯可以補腎，而且也可以健體。