臂力器60公斤相當於臂力多少

60KG就是60千克，一千克等於兩斤60*2=120斤。

所以60kg臂力器是120斤。

最好能到體育用品商店去親身感受一下，哪個更適合你，一般選一口氣筋疲力盡能撐到15下的合適 。

臂力器用多少公斤要看個人情況，如果你的力量好就可以買50-60公斤的，如果一般的建議購買40公斤的鍛鍊，這可以避免拉傷。