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原料:超市或市場買茼蒿適量(依自己分量選擇),蘋果適量。
做法:榨汁機一個,原料。首先將材料洗乾淨,茼蒿可以先用熱水汆一下。然後放入榨汁機裏,之後再加入蘋果榨汁。完成之後可以根據個人口味加糖或蜂蜜以增加口感。
功效:與蘋果混合,有消食開胃,通便利腑,清血養心,潤肺化痰,利小便,降血壓和補腦的作用。
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