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洗都可以啊,早上9:30然後是可以洗頭的,然後晚上9:30也可以那個時間點,然後你洗過頭之後然後包好用吹風機吹乾,然後就睡覺了,上被窩了,這樣說也不會去着涼然後如果早上九點半的話那個時候太陽已經申請了而且是非常高的然後你可以用這一天都是非常清爽
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