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我國運動員等級標準中,100米自由泳國家級健將要求是49秒66
一級運動員是55秒5
二級運動員是1分05秒,三級運動員是1分22秒。正常人水平應該是低於
三級運動員的,經常鍛鍊的人,應該會接近三級運動員水平,大概在1分30秒左右,不經常鍛鍊的人能在2分鐘之內就是很好的成績了。
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