15歲想媽媽了怎麼控制情緒

15歲想媽媽了，可是媽媽又不在身邊，只有把更多的精力用在學習上，累了就找朋友玩會兒，聊聊天。當自己專心學習的時候，就會忘了很多事情，就沒時間想媽媽了，在和朋友玩的時候，既開心又快樂，一切煩惱事都拋到腦後了，讓自己忙起來，就忘了一切，自己也開心。