不少準爸爸表示懷孕後的妻子像變了一個人，情緒不穩定，特別容易哭鬧，那麼到底孕婦情緒不穩定的原因是什麼呢，準爸爸又該怎麼安撫孕媽媽呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕婦情緒不穩定的原因
孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認爲是孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動是由於懷孕女性自身的心理變化而產生，懷孕對於女人來說，是一個巨大的變化。孕媽媽可能在因爲想到有寶寶而欣喜若狂，然後，馬上又開始擔心未來。
在孕早期，女性會擔心流產，沒有做母親的心理準備，同時早孕反應帶來的疲勞，與工作的矛盾，都會是她們怕影響工作和職位。在孕中期，準媽媽們會擔心胎兒健康，另外一些孕期很小的問題，比如燒心，疲勞和尿頻，都會給她們帶來心理負擔。這些擔憂讓孕期情緒起伏不定。在孕後期怕疼痛，分娩意外以及寶寶出生後的撫養問題，都是讓孕婦心理煩躁憂鬱的原因。
孕婦情緒不穩定對寶寶有什麼影響
大量調查資料表明，當準媽媽處在恐懼、憤怒、煩燥、哀愁等消極情緒中時，身體各部分機能會發生明顯的變化，從而導致血液成分的改變。
研究表明，在情緒好的時候，孕婦體內可分泌一些有益的激素、酶和乙酰膽鹼，這些成分都有利於寶寶的正常生長髮育；而在情緒不佳時，則會產生腎上腺皮質激素，這些激素會隨着血液循環進入胎兒體內，使胎兒產生與母親一樣的情緒。
如果準媽媽的情緒過於緊張，腎上腺皮質激素會大量分泌，然後透過胎盤影響胎兒大腦的正常發育，甚至導致胎兒畸形、早產。
準爸爸哄準媽媽的十大小妙招
妙招1：體貼入微
孕早期出現各種不適，噁心、無力、嗜睡等等，準爸爸要語言溫柔，體諒孕媽媽，多安慰她。嘔吐時爲她遞上一杯白開水，睡覺時爲她蓋上被子。
妙招2：大廚爸爸
大多數孕媽媽聞不得廚房的油煙味，因此準爸爸要主動進廚房，問問想吃什麼，然後爲孕媽媽做些想吃的食物。
妙招3：滿足口味
孕期吃東西很特別，有時孕媽媽特別想吃某樣食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃個桃子，而且像個孩子一樣，想吃時就想馬上能吃到，準爸爸一定要滿足孕媽媽的願望哦!
妙招4：包容
孕媽媽不舒服的時候，特別愛發脾氣。準爸爸一定要理解、寬容、諒解孕媽媽，不可和孕媽媽對着來，幽默一點，給她講個笑話，讓她心情好起來。
妙招5：“性”福生活
孕早期與孕晚期，性生活要小心加小心，否則造成流產就不好了，因此準爸爸該忍耐時要忍耐一下，動作要輕柔哦!
妙招6：共同學習
有空就陪孕媽媽一起去學習孕產知識，去陪同做檢查，一起參加分娩準備及分娩前的訓練。
妙招7：陪寶寶
晚上和胎寶寶說說話，給胎寶寶講個故事，這樣孕媽媽也會高興。
妙招8：避免彎腰
孕晚期，孕媽媽很難彎下腰了，如果孕媽媽的鞋需要繫帶，一定要幫她繫上。晚上要幫孕媽媽洗洗腳。
妙招9：挑重擔
走在路上，所有的重物準爸爸要來承擔，不能讓孕媽媽拿着重物哦。
妙招10：保持聯繫
孕晚期時，胎寶寶特別容易出意外，準爸爸每天下班要早些回家，隨時和孕媽媽保持聯繫，不能按時回家要打個電話問候一下。手機隨時處於開機狀態。
