腰果和杏仁哪個適合男人

都不適合。適合美女吃。腰果可以當零食，或者下午茶，沒事每天吃一小把，真香。杏仁可以做杏仁餅，杏仁露，杏仁全麥麪包，煲湯，吃了可以美白嫩膚。

美女沒事吃一小把腰果，賞心悅目。很少見過哪個男人大白天飯後從包裏掏出一小包腰果，旁若無人的吃起來。至於杏仁，沒聽說過哪個男人爲了美白，每天喝杏仁露。

像核桃，枸杞，這些，補腦，補身體的，可能比較適合男人吃。