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1、早餐一般以牛奶麪包雞蛋爲主,有時候妻子還會做各種各樣的小點心
2、以西蘭花,牛肉,蘆筍,小番茄,或者三文魚,龍蝦,魚餅,雞胸肉等高蛋白低熱量的食材爲主。
3、釀苦瓜,油淋生菜,大閘蟹,蒜蓉大蝦,清蒸鱸魚等等。
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