空姐一日三餐吃什麼

空姐每日早上必吃的一樣食品就是燕麥。因爲空姐對於身材要求非常很高，所以他們早上一般都是吃燕麥粥爲主。

午餐時間一般都是吃午餐時間一般都是吃沙拉以及低質的水果。

晚餐空姐一般吃的也很少，一般都是一杯牛奶半個蘋果爲主。