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投籃感覺球滑拿不住球怎麼回事

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投籃感覺球滑拿不住球怎麼回事

拿不穩球說明球感不行,需要多摸球多運球,別光只顧投籃,趁 還小多學點運球,很多時候投籃手感都是考運球運出來的,如果不是體力不行就是基本功不紮實。多練練運球,增加手感。

1、指尖對球的觸感,這個不僅僅是在投籃中要體會,在運球時也可以體會,感覺球在指尖和手掌中可以停留和移動的感覺,其實就是球感的一方面

2、指力,這方面的因素很大,會感覺拿不住球,其實是因爲在張開五指準備投籃的時候,手指拖不住球,於是投籃的瞬間,感覺球是滑出去的,而不是撥出去的,這個可以嘗試練練握力,提升手指力量

3、手腕和小臂,同理與上面的指力,可能是個偏瘦的人,不妨加強下小臂的練習,尤其受腕力,也沒啥好辦法,就是拿個啞鈴,懸着腕子,平着小臂拎着,每天做一做,會有提升

投籃感覺球滑拿不住球怎麼回事

投籃感覺球滑拿不穩球說明你球感不行,需要多摸球多運球,別光只顧投籃,趁你 還小多學點運球,很多時候投籃手感都是考運球運出來的,如果不是體力不行就是基本功不紮實。多練練運球,增加手感。

會不會打球,一看你運球就知道這就是所謂的球感了,運球技巧不難掌握,重複的次數多了,自然也就學會了,可是球感卻是需要長期的實戰加上練習纔有可能養成的,很多人打了很多年的籃球卻還是沒有好的球感,這不奇怪,方法不對,自然難以形成。