爲什麼打籃球拍球的時候拍不穩

打籃球拍球的時候拍不了，可能是我們進行的鍛鍊比較少，而且還有一方面原因是我們對這方面有天賦，我們知道有些東西是做個有天賦的所以這些方面我們可以進行鍛鍊之後可以增加我們拍球的穩定性，而現在，達摩錘還可以有助我們長個子