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可以
螞蟻菜1棵
嫩豆腐1塊
油少許
蠔油20克
醬油10克
水1碗
1、 螞蟻菜和小蔥清洗乾淨嫩豆腐口感比北豆腐和老豆腐都好吃。
2、 螞蟻菜切大塊,幫和葉分開放,豆腐切2公分的塊,小蔥切末。
3、 炒鍋中倒少許油,將蔥白煸炒出香味。
4、 螞蟻菜的幫子入鍋,中火翻炒。
5、 撒蠔油和生抽,增加鹽分和溼度,使菜幫變軟。
6、 倒一大碗熱水,將豆腐入鍋。
7、 蓋蓋子,大火燜煮5分鐘。
8、 將螞蟻菜的葉子入鍋,變軟變色即關火,撒上香蔥末,端上桌開吃嘍。
9、 螞蟻菜燉豆腐,低脂營養,味鮮美!
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