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活力由三個維度的能量組成,即體力、情緒能量、認知靈敏性。 好活力,只能的體力很強。很好的體力,然後情緒很穩定,很靈敏,認知很好。活力很足很能吃苦,樂觀心態讓人感覺他是活力四射,有用不完的力量。也說明了他體力很強,很棒。就體力而言,有活力的人表現出身體健康強壯,感覺精力充沛,飲食、睡眠良好等。
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