不要難過不開心了，我一直在等我現在開口閉口是你，睡前睡醒是你夜晚夜燈照照，我的影子選的也是你。所以你如果有什麼心裏不高興的事情可以跟我說。不要這樣心情低落，咋大事化小事，小事化了事。什麼事情都分散在心裏，對你自己也是一個不好的選擇呀。
1、小題大做安慰法
其實女生心情不好是個小問題，但矯情的女生就是想給你說，想讓你心疼她。這種時候運用小題大做的方法給他解決問題。能幫她解決問題就立刻表達願意不顧一切照顧她的姿態，小題大做，佔領道德高地，從氣勢上穩住她。
2、暖心行動法
如果女生說心情不好，不需要你過去，的話，那你就對她說“那你等我一下，我給你點完好吃的外賣，就來好好聽聽我的寶貝兒是哪裏不開心了。”雖然女生說不用你陪，但其實她內心還是需要你的安慰的，總之一定要在第一時間把姿態擺出來，就能穩住她。不然她會覺得你只是嘴上說得好聽，實際上根本都不關心她。
3、共情安慰
其實女生心情不好的時候最怕的就是有人不理解她，這個時候共情安慰就顯得很有必要了，具體怎麼共情安慰呢
先共情：你現在好辛苦，這種情況真的不容易。寶貝兒受苦了，你這樣我好心疼你的。
然後：回顧、分析。看她說不說，再決定要不要給建議，還是優先直接幫她解決，或者僅分析。注意一定要站在女生的角度，一個鼻孔出氣，不要告訴她，她什麼地方不對。除非她問。比如“是啊，你一整個下午都在幫他們，但他們卻誤會你xxx”“你肯定不好受呀，畢竟他曾經說過的話你都當真了”最後，再傾聽，問進一步的細節，再共情，適當的肯定她，而非無腦吹捧。
4、錦上添花安慰
在共情安慰之後，可以再說點錦上添花式的安慰，比如：以後我一定xxx，下次帶你吃好吃的好好補一補。或者給女生說點好笑的：知道嗎，心情不好的時候應該倒立，這樣眼屎就不會流到嘴裏(逗她)。不要氣了，好不嘛氣壞還是我心疼(落腳點永遠是關心她)。
如果一個女孩子對你說她感到憋屈的話，那麼你就應該多對她有耐心一點，多傾聽一下她內心的想法，替她排解一下他心裏的委屈和不滿，你也可以領她出去溜達溜達，叫她放鬆放鬆心情，或者是你也可以給她買上一對好吃的，畢竟女孩子心情不好的時候就喜歡吃
