聖女果乾的熱量是多少

聖女果乾的熱量大約在100克的話就500大卡左右，也就相當於一小碗米飯，因爲本身壽命，果果就能並不高，甚至可以作爲一個減肥的一個食物來吃，但是他如果作爲一種果乾來吃的話而是要經過烘焙和油炸的所以熱量就會翻倍的增高減肥的人是不可以吃的。

聖女果乾的熱量是多少

聖女果乾的熱量(以100克可食部分計)是563大卡(2355千焦)，在同類食物中單位熱量較高。

每100克聖女果乾的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的25%。