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怎樣用空氣炸鍋炸羊肉

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怎樣用空氣炸鍋炸羊肉

先把羊肉切小塊備用,放入切好的洋蔥塊,再放入適量鹽,胡椒粉,生抽,老抽蠔油,適量食用油抓拌均勻,醃製四十分鐘左右,放入空氣炸鍋200度烤15分鐘,然後把肉翻面撒上孜然粉,繼續烤10分鐘,出鍋前撒上辣椒麪,好吃的羊肉就烤好了

羊腿肉切塊

步驟 2

放料酒,蔥,姜,耗油鹽,雞蛋清醃製15分鐘

步驟 3

放在空氣炸鍋裏,180度,烤15分鐘。

步驟 4

15分鐘後,開啟撒孜然,再加熱5分鐘

步驟 5

好吃的羊肉串出鍋了

①切新鮮羊肉(肥瘦都要)

②切好的羊肉用洋蔥半個、醬油一小勺(多了影響羊肉本質的味道)、料酒一小勺、胡椒一小勺、鹽少許(後面還要加)一起醃製,放冰箱兩小時

③從冰箱取出

④放進空氣炸鍋

⑤溫度150℃10分鐘(把肉汁油脂都釋放出來,完了以後會看到羊肉已經熟了)

⑥取出炸鍋在羊肉串上撒上鹽、孜然、辣子面(鹽和孜然可以混合,辣子面依個人口味)