外面零下十幾度穿什麼好啊

如果室內，穿厚毛衣，厚毛褲或者冬季家居服即可。如果室外，外穿羽絨服過棉大衣，內搭毛衣毛褲，腳上要穿保暖得棉鞋。如果室外跑步運動，可以適當穿少一些，薄款短羽絨服，下面搭個厚絨褲即可。零下十幾度是中度寒冷，早晚注意防寒，每天上午喝杯姜棗茶有利於提升陽氣。