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固定上夜班好還是輪流上夜班好

心理 閱讀(1.56W)
固定上夜班好還是輪流上夜班好

我感覺固定上夜班好。因爲時間長了生物鐘就適應了。對人身體的傷害比較小。如果輪流上夜班。人的生物鐘經常被打亂。造成身體的不適是顯而易見的。