白吞拿是什麼魚

白吞拿魚又名金槍魚，它是一種生活在海洋中上層水域中的魚類，主要分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域中，吞拿魚是人們在吃生魚或壽司料理中最受歡迎的一種，也是最常用到的一種，吞拿魚背脊的瘦肉又稱爲刺身。吞拿魚肉中含有豐富的脂溶性維生素與蛋白質，是對身體很好的魚類，而且對於現在愛美人士來說，口味鮮美，不會發胖。