>
1、備料,活魚鰍剁頭後用手掏出內臟,洗淨仔姜、青紅椒、大蒜、老薑切絲備用。
2、過油 ,鍋上火放入色拉油燒至八成熱,下魚鰍拉油撈起。
3、燜燒 ,原鍋下底油20克,燒至三成熱,放入A料炒出香味,加入鮮湯燒開,濾出大蒜絲、老薑絲,下入魚鰍和B料,蓋鍋蓋燜至入味,加入仔薑絲和青、紅椒絲起鍋裝碗,用香菜點綴即可。
圖文推薦