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不能一起。
街健主要靠自重作爲抗阻,使用的器械主要是單槓雙槓或者徒手,練習的目的並不是以肌肉緯度爲主主要是練習肌肉協調發力和耐力,做出難度較高的動作。擼鐵主要是用器械作爲抗阻,常見的就是槓鈴啞鈴,練習的目的大部分是以增加肌肉緯度爲主,但是在運動協調上可能會差一些。
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