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36歲了可以練好檯球的,因爲檯球不受年齡限制的,如果沒有檯球基礎的話就先從手架開始吧!還有握杆和出杆姿勢。這些都是打檯球的最基本的基本功。然後再練習擊球動作!最後是練習擊球的準確性。檯球是一個很好的運動項目。練習專注力,和思考能力。
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