覆盆子和沙苑子哪個好

覆盆子好

覆盆子，中藥名。爲薔薇科植物華東覆盆子的乾燥果實。7-8月間果實已飽滿呈綠色未成熟時採收，將摘下的果實揀淨梗、葉，用沸水燙1-2min，取出置烈日下曬乾。

覆盆子的果實是一種聚合果，有紅色，金色和黑色，在中國大量分佈但少爲人知，在東北地區有少量栽培，東北林地、山地亦有分佈，江浙一帶山林也有大量分佈，屬於野果，極少有人養殖和販賣，成熟季節在東北有小範圍市場。