1、南拳北腿，東槍西棍：長江流域和長江以南地區流行的武術手法多，樁步穩，拳勢激烈，並常以發聲吐氣協助動作發勁，需要場地較小，素有“拳打臥牛之地”的說法。而流行於黃河流域及其以北地區的武術，長於腿法，架式大，節奏快，多竄奔跳躍。北派拳術需要場地較大，有“拳打四方”“掌擋八面”“單指無敵”“賊腿要命”的說法，南北武術各有側重，特點鮮明。2、槍爲百兵之王，又爲百兵之賊：這條諺語形容了槍械的厲害。槍之所以稱王、稱賊，是因爲它在實戰中威力強，攻防速度快，富於變化，往往使人防不勝防。五代王敬蕘，能使30斤鐵槍唐尉遲敬德，善用丈八槍，宋趙立善用雙槍，揚妙貞創梨花槍，“二十年天下無敵手”岳飛“持丈八槍刺殺黑風大王”。近代神槍吳鍾、神槍李書文等等都以使槍而聞名。3、刀爲百兵之帥：刀是我國最早出現的兵器之一，也是最普遍使用的兵器之一。大刀可馬戰，腰刀可步戰，朴刀、雙手帶則可馬步戰，教槍又靈活的多。刀法講究劈、砍、攔、扎、抹，又較槍法簡單，易爲學者掌握。所以，歷代戰將、士兵中以使刀者居多。關羽就善用八十二斤青龍刀。4、劍爲百兵之秀：也稱百兵之君素有君子劍之稱 劍也是我國最早出現的兵器之一，在頻繁的戰爭中，劍逐漸被其它兵器所代替。後來，劍術形成兩種風格，一種是長穗劍，稱文劍，練起來劍走龍蛇，瀟灑飄逸，美不勝收。一種短穗劍，稱武劍。其步伐靈活，招法多變，動作迅猛，是實用的一種劍法。然而，不論是長穗劍還是短穗劍，都不象刀法那樣兇猛外在，而總是拌有一種儒雅之風，特別是它與琴、棋、書併爲文人四寶之後，稱之爲“百兵之秀”，當之無愧。5、棍爲百兵之首：也稱百兵之王棍是最原始的兵器，一個不會武術的人在自衛防身中，往往會隨心所欲地使用棍子，棍子作爲兵器真是太普遍了，故稱之爲百兵之首。明將俞大猷的棍術著作《劍經》，程宗猷的《少林棍法闡宗》是研究棍法的經典。6、月棍、年刀、一輩子槍、寶劍隨身藏：也作年刀、月棍、久練的槍，這條諺語說明各種兵器掌握時的難易程度是不同的。以刀、槍、劍、棍四種而論，槍是最難掌握的。僅僅是搬、扣、扎這三個動作，不下苦功就很難做得正確。槍法之多是其它兵器技術無法比的，而各家槍法又各有許多深奧之處。相對來講，棍法便較容易掌握，而棍是諸兵器之基礎，可說包羅萬藝。刀、劍之類則介於槍棍之間。刀是一面刃，劍是兩面刃，兩者比較，掌握劍術又比刀術爲難。
