男性體脂率可透過BMI計算法計算得出。
（1）BMI=體重（公斤）÷（身高×身高）（米）。
（2）體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男爲1，女爲0）。
男正常體脂率約在10～20%之間，女約在17～30%之間。此爲成年男女標準值，女性超過50歲，男性超過55歲，每5歲，體脂百分比標準值可上調2%-3%。
男士bmi計算公式有以下
成年男性的體脂率計算公式：
參數a=腰圍（cm）×0.74
參數b=體重（kg）×0.082+44.74
體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。
參數a = 腰圍-公分 x 0.74
參數b = <wbr> (體重-公斤 x 0.082) + 44.74
身體脂肪總重量-公斤= a - b
體脂率(身體脂肪百分比) = (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%
