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拉肚子可以適當的吃蒸蘋果的,可以吃熱乎的水果,不要吃生冷的東西,蘋果對腸道有雙向調節的作用,對腹瀉便祕都是有益處的。如果是受寒引起的,可以吃熟的比較熱乎的蘋果,這是比較好的,不要吃生冷的和不容易消化的食物,避免受寒着涼,在這方面應當注意的。
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