紅芝麻好還是白芝麻好

白芝麻更好，能使面板細膩光滑、紅潤光澤。。

白芝麻營養物質非常豐富，含有豐富的油脂，其中以油酸、亞油酸、棕櫚酸、甘油酯爲主要成分還含有豐富的蛋白質、芝麻素、麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多縮戊糖及鈣、磷、鐵等物質，此外維生素A、維生素D、維生素E等營養成分也相當豐富。