爲什麼粥比較管飽

大米粥和小米粥只要是熬稠，吃一碗就飽了，如果是熬的時間短和稀就不如煮稠的頂飽。

因爲大米粥和小米粥經過長時間煮會分析出許多糖分到粥中，糖分是非常頂飽的，到肚子裏非常飽腹，大米粥和小米粥熬到稠粘的狀態，吃一碗就覺得很飽了。