腰圍54釐米是細腰。首先要把腰圍54釐米換算成尺碼，按照傳統長度單位計算公式來計算:一釐米等於0.03尺，一尺等於33釐米，54釐米腰圍換算成尺碼:54釐米乘以0.03尺約等於1.6尺，一般成人1.9尺腰圍以內均屬於細腰，所以54釐米腰圍是細腰，另外需結合身高體重。
腰圍54釐米算細腰。腰圍是經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。腰圍又稱腰節圍，近似於最小腰圍。
中國女性正常腰圍是小於80釐米，也就是2.4市尺。除去腰部覆蓋衣物，輕鬆站立，將皮尺放在胯骨上緣與肋骨下緣連線的中點，與地面平行繞腹一週，緊貼而不擠壓面板，在正常呼氣末測量腰圍的長度。
