86腰圍算細嗎

不細，而且很粗。

86腰圍別說是女性，男人吃成這腰圍已經是肥胖了。

男人的腰圍大於85㎝到90㎝這已經成爲中心型肥胖前期了，不僅影響美觀還威脅健康。

女人的腰圍別超過70㎝，男人別超過73.5㎝最好不過的了。

腰部最容易長胖的部位，沒有高度自律一不留神長膘，加努力！