乒乓球比賽優缺點

打乒乓球的優點是，強身健體，乒乓球運動能使人體的循環、呼吸系統的功能大大加強，運動使心肌變得發達有力，心容量加大，每搏輸出量增多，血管壁彈性增加，可減少心血管疾病的不良影響。同時使呼吸肌得到鍛鍊，可增加肺活量，改善呼吸功能

打乒乓球的缺點是：容易傷筋骨，駝背，單臂粗壯