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第一,入門一定找一個專業的教練,不走彎路
第二,乒乓球是一個非常有技術含量的一項運動,成千上萬次的練習才能練出手感,所以要多多練習
第三,對於打法和技戰術的研究要深入,這項運動很講究智商,對於身體的協調性還有體質都有要求,所以要加強肌肉的訓練。這項運動老少皆宜,運動量適中,所以強烈推薦。
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