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產婦能吃三鮮米線嗎

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產婦能吃三鮮米線嗎

坐月子可以吃三鮮米線。米線品質優良,營養價值高,富含碳水化合物、維生素、礦物質等,具有質地柔韌,富有彈性,易消化,對產後自己有很好的保健作用。

米線搭配自己喜歡的蔬菜和肉類,不僅可以做到營養均衡還能增加產後的食慾。孕婦在坐月子的時候身體比較虛弱,米線最好是在家自己做。也可以選擇質量好的米線

哺乳期是可以吃米線的,但是不要放的太辣了,另外小米稀飯麪條之類都是可以吃的,哺乳期儘量避免吃太涼和太刺激的東西,比如螃蟹。