可以透過電腦打字，幹家務活，拖地，游泳，打羽毛球，乒乓球，彈鋼琴，經常雙手晃動，按摩，局部按摩，控制體重，跑步，手部微整手術，手部抽脂這些方法來讓手變得又長又細。
可以透過手指運動、局部按摩、控制體重等方法讓手指變細變長。
1. 手指運動：在日常生活中可以多練習打字彈鋼琴的手指運動，一定程度上能夠促進手指關節的血液循環以及燃燒局部的脂肪，從而可以讓手指變細變長。
2. 局部按摩：日常生活中可以對手指部位進行按摩，可以促進局部血液循環，能夠使手指變細變長。
3. 控制體重：日常生活中應養成良好的飲食習慣，適當的控制體重，減掉身上多餘的脂肪組織，從而可以使手指變細變長。
