大豆油炸東西，如果是炸豆腐丸子，可以使三次，炸的丸子是油是比較清涼的，就跟沒使用過一樣，如果是炸大蝦或者魚之類的，最好炸完一次就不要再用了，炸香椿魚或者炸元宵炸油餅都是可以二次利用的如果炸完了油，我可不用二次利用也可以作爲調料來使用，放入花椒，辣椒可以作用作爲調料油來使用，拌涼菜都是可以的
大豆油炸東西可以用兩次，但是還是用一次比較好，油經過高溫多了不能吃，對身體有害，我們不喜歡油炸食品，一年沒有吃過兩次，感覺油炸食品吃下去馬上上火，以前小時候特別喜歡吃，一家人過年的時候會吃好幾天油炸食品，各種的肉類都炸了
經過科學的研究發現，家裏面的食用油包括菜籽油或者是花生油，大豆油等等的油，是可以反覆使用到3次的，只要使用超過了3次，鍋裏面的油看起來顏色就會非常的暗沉，而且非常的渾濁，而這時候的油，我們最好就倒掉，不要再去食用了，油和油裏面的雜質經過不斷的使用之後，吃了之後是會對人體產生極大的危害的。
