跑步道和塑膠跑道的區別

    作爲一個有5年跑步經驗的跑者，我跑步時對各種地面有自己的體會。

    先說跑步道，我理解的跑步道就是路邊那種紅色或藍色的小路。尤其是那種沿河修建的跑步道，更是讓人看了賞心悅目，但實際跑步的感受並不好。一是不平整，不用多解釋，畢竟不是專用跑道。二是很硬，缺乏彈性，很多跑步道也就是水泥路上噴塗一層膠水，緩衝力還是有限。

   那麼，塑膠跑道的優點也就不用多說啦。當然啦跑步道兩邊的風景很好，這一點遠遠超過塑膠跑道。