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5000|6000步需要多長時間

心理 閱讀(3.23W)
5000-6000步需要多長時間

5000-6000步需要45分鐘,按照成年人走路的速度大慨是5公里每小時計算,5000-6000步大慨是3.5公里到4公里左右,所需時間大慨就是45分鐘,當然這個還需要根據路況、走路步幅快慢、是上坡還是平路,是跑步還是步行等相關因素來決定,但是一般就是45分鐘。