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上籃合球技巧

心理 閱讀(1.58W)
上籃合球技巧

在持球突破時,擺脫防守突到禁區後

如果遇到補防可能沒有直接三步上籃的空間,這時就可以做一個橫向的跳步,避開補防來終結進攻

跳步的幅度要大小幅度的跳步可能效果不佳

跳步後身體側對方防守人便於護球和出手

跳起時球從頭上繞過來保護好球

兄弟們注意:跳步前是運球單腳起跳,起跳後在空中合球,然後雙腳同時落地

此時是雙腳爲第一步

可以擡起任意一隻腳,邁一步完成上籃,此時爲第二步

另外帝哥科普一下,以上這些動作,不論是新舊規則,這都是好球,不是走步!

做一隻快樂的小跳蛙!

多多重複,百鍊成鋼

你就是下一個野球帝!