在沙發上睡覺，不如在牀上睡覺舒服，沙發面積又短又小，睡上去翻身都比較困難，如果人長的高大，沙發根本不夠長，身子伸展不開，睡沙發時間久了，也會給人的身體帶來傷害，比如說，頸椎，腰疼，背痠，等等，所以一般不讓睡沙發，也儘量不要去說沙發。
爲什麼不讓人在沙發上睡覺
因爲沙發太軟，太窄了，對腰椎和胸椎都會帶來不利的影響。長期睡在過於柔軟的沙發時，在重力作用下，很容易形成中間低，周圍高的凹形體位，使整個腰椎除非受力平衡狀態，此時位於凹處的維持脊柱穩定性的肌肉以及韌帶，處於過度緊張狀態。。
長期以往會使，腰背，頸部，酸脹，疼痛，頭暈等表現。
爲什麼不讓人在沙發上睡覺
因爲沙發比較軟，睡起來會比較不舒服，太軟的沙發睡起來會讓人覺得一覺起來腰痠背疼，疲勞的身體不僅沒有得到舒緩，反而會變得更加的疲累，所以一般是不讓人在沙發上睡覺的，除非家裏臨時住不開來了客人，所以纔有可能臨時在沙發上睡一下，這種情況下可以買一個沙發牀備用。
