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“蘇炳添NTC訓練”就是爲將他的訓練方法分享給更多的訓練愛好者和跑者們，也是一套針對普通跑者的科學訓練方法。
與國家隊的訓練方案不同，蘇炳添NTC訓練方案針對普通跑者在強度上進行了調整，主要由熱身、力量與耐力訓練和放鬆伸展三部分組成。
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