羊皮的熱量是比較高的，100克羊皮含有的熱量大概在380卡左右，但是羊皮中含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白可以促進體內蛋白質的合成，增加骨骼的韌性和麪板的張力，可以鎖住肌膚的水分，可以美白麪板，延緩衰老，防止骨質疏鬆，平常可以適當的吃一點！
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