當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

冬天曬太陽曬多長時間最好

心理 閱讀(1.73W)
冬天曬太陽曬多長時間最好

冬天曬一個小時最好

對於絕大多數健康人來說,每天曬太陽時間建議爲半小時到一小時左右。冬天適度曬太陽有很多好處,希望我的回答對您有幫助