烏梅帶核熬還是去核熬

最好帶核熬

因爲烏梅核對人體也是有很多好處的，能起到滋補作用，把烏梅用來來熬煮，如果覺得味道比較酸澀，也可以適當的加一些糖，但最好是不要放白糖，需要加冰糖。烏梅湯喝了對人體好處非常的多