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大學生立臥撐成績標準

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大學生立臥撐成績標準

學生俯臥撐評分標準,實際上沒有統一標準,只能大體上說一下,就是一次性40個以上就能滿分。

根據《全民健身指南》中,在18—24歲這個年齡段的男生,一次性完成40個以上的俯臥撐,纔算是優秀。28-40個爲良好,20-27個爲及格,13-19個爲較差,7-12個爲差。

也就是說,只要大學生能一口氣做20個以上,那說明身體素質馬馬虎虎就算是合格了,但是實不相瞞,大部分的大學生,根本就連20個俯臥撐都做不了。