第一，讓鴿子得到好的休息，自己進行代謝。一般正常的訓練下，鴿子有足夠的時間可以休息。雖然每天都進行訓練，但是休息時間足夠，健康的鴿子完全可以自己調節得很好。所以訓練次數要把握好，不要無節制讓鴿子家飛，使得鴿子沒有足夠得休息時間。
第二，平時可以根據天氣情況，鴿子狀態情況，多讓鴿子洗澡。比如說兩三天就讓鴿子洗澡一次。洗澡是非常有利於鴿子排酸的一個方式。鴿子透過洗澡的方式來加快血液循環，放鬆下來。不管是對於內在代謝還是說對於外在的體外蟲控制都是很有好處的做法。
第三，適當控制高蛋白食物的供應。賽鴿訓練的時候，高蛋白食物，也就是各種豆類是需要的，但是也不能因爲鴿子愛吃就給得非常多。否則鴿子不需要那麼多，多出來的就成爲鴿子的負擔，鴿子排酸的速度反而會比較差，勉強繼續訓練還會進一步增加乳酸堆積。
