海蜇的生活週期歷經了受精卵→囊胚→原腸胚→浮浪幼蟲→螅狀幼體→橫裂體→蝶狀體→成蜇等主要階段。
除精卵在體內受精的有性生殖過程外，海蜇的螅狀幼體還會生出匍匐根不斷形成足囊、甚至橫裂體也會不斷橫裂成多個碟狀體，以無性生殖的辦法大量增加其個體的數量。
海蜇是透過無性生殖長出來的。水螅型幼體不僅可以透過足囊生殖複製出其他水螅型幼體，還能透過橫裂生殖創造出可以自由遊動的碟狀幼體。
橫裂形成的碟狀幼體可以發育爲水母型的小海蜇，可以在浩瀚無邊的海洋中自由自在地遊動。
當它們性成熟之後會產生精卵，進行下一步的生命循環
