松子含油量高嗎

松子裏面的脂肪含量是比較高的。平時適量的吃一些松子可以達到潤腸通便的功效，松子是屬於一種味乾性溫的堅果類食物，具有很好的延年益壽美容抗衰的良好功效，而且裏面含有人體所需的脂肪酸和磷脂的存在，但是大量的使用以後很可能會造成高血脂的發生。